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朝目覚めてすぐにスマートフォンでニュースサイトを見て…

● 28歳 女性の場合
朝目覚めてすぐにスマートフォンでニュースサイトを見て、一通りのニュースをチェックします。
頭に刺激があると、割とすんなり起きられる気がします。ニュースサイトのチェックはちょっと癖になってしまっていて、少しでも時間があると、ついついスマホに見入ってしまいます。好きな芸能人や文化人のブログも、一日一回はチェックします。特に有益な情報がなくても、自分以外の何気ない一日を見られるだけで、なんとなく嬉しくなってしまうのが不思議です。

私が特に好きなサイトは、あるカウンセラーが執筆しているブログです。
その方の文章を読んでいると、心が軽くなったり落ち込みから解放されたりするので、とても助けられています。こんなコンテンツが無料で見られる環境に、本当に感謝しています。
SNSもこまめに閲覧しています。以前、SNSに依存していた気もしますが、今ではうまく付き合えている気がします。あまり周囲の評価を気にせず、書きたいことを書き、反応は気にしないようにしています。ポジティブな反応があると、勿論嬉しいです。

思い返すと10箇所以上のサイトを毎日巡っているかもしれません。毎日見るサイトは、ある意味「ネット上のご近所」なのかもしれないと感じ始めています。